La felicidad, como decía Aristoteles: “Es el mayor deseo que guía todas las acciones humanas”.

Es el sentimiento que todos los seres humanos buscamos de manera constante, sin embargo, esta palabra puede tener diversos significados para cada persona, pues no se puede definir en solo una frase. 

La percepción de felicidad que cada uno tenemos, puede sentirse difícil de alcanzar, pero en Libera Tu Salud, te enseñamos que no es así. Cada día que despertamos, tenemos la oportunidad de cambiar y ser aún más felices de lo que somos hoy. A pesar de que a veces la vida puede presentarnos diversos obstáculos y barreras que hacen que el sentimiento de felicidad y plenitud se vean sumamente lejanos, pero como Brooks dice en su libro “Live the Life You Want”, los obstáculos y barreras que nos presenta la vida, son lo que hacen que alcancemos y construyamos nuestra felicidad. 

En su libro, Arthur y Oprah, nos comparten diferentes consejos que nos podrán ayudar a conseguir la felicidad, como:

  • Manejo de tus emociones 
  • Pensar previo a actuar
  • Desarrollar los 4 pilares esenciales para encontrar la felicidad. 
  • Desarrollar herramientas que te ayudarán a mantenerte feliz durante toda tu vida. 

La felicidad, a pesar de que pueda ser difícil de alcanzar, no lo es. Puede ser posible, te invitamos a visitar nuestra sección <<Tips Vida Diaria>> donde encontrarás las fichas tip tituladas: “Esperanza: la herramienta para lograr tus sueños”, “Cómo practicar la gratitud”, “Evitar que tus emociones te controlen” y “Entendiendo la metacognición”.

Amistades Auténticas, el Pilar de la Vida Plena

En Libera Tu Salud, transformándote desde la raíz

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