Disfrutar el ejercicio a cualquier edad
Conocemos la importancia de realizar actividad física durante cualquier etapa de la vida, sin embargo, …
En muchas ocasiones cuando pensamos en el tema de la longevidad, cuidamos factores tales como: …
No necesitas acudir a un gimnasio para lograr una rutina integral, que disfrutes y que …
Llegar a los 40 puede ser intenso, ¿verdad? Las responsabilidades aumentan y el tiempo parece …