¿Te gustaría saber cómo tomar decisiones en tu vida diaria, que te permitan tener hábitos que te lleven a un camino de salud y bienestar?
Para tener salud es esencial adoptar hábitos, que te ayuden a mantenerte sano y en buena forma, sin importar la edad que tengas. Para esto es necesario tener una alimentación adecuada, basada en los alimentos correctos para ti, que nutran tu cuerpo y mente, que te hagan sentir más joven, lleno de vida y seguro de ti mismo al momento de actuar y como consecuencia de ello, alcanzar tu peso ideal sin necesidad de vivir a dieta ni midiendo calorías.
Para lograr tomar decisiones responsables en materia de salud, necesitamos tener acceso a fuentes de información adecuada, real y confiable, aprenderla a utilizar de manera segura, para nuestro beneficio y el de nuestra familia, logrando así formar hábitos saludables, reales y posibles, que podamos hacer siempre previniendo enfermedades y daños a nuestro cuerpo.
En Libera Tu Salud encontrarás las herramientas que necesitas para lograr el estilo de vida saludable que buscas. Ayudarte y enseñarte a comprender la información existente sobre diferentes estilos de alimentación y sus recetas, por medio de cursos, talleres y documentos, que sean útiles para tu toma de decisiones.
Encontrarás los datos de los proveedores de productos y servicios, que te ofrecerán lo necesario para que alcances las metas de salud que te propongas.
Te acompañeremos en este proceso de transformación para que logres tomar decisiones responsables e informadas, que te ayuden a formar hábitos de salud que mejoren tu calidad de vida y así obtengas el bienestar que buscas para tí y tu familia.
“Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras porque se volverán actos.
Cuidas tus actos porque se volverán hábitos.
Cuida tus hábitos porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter porque formará tu destino.
Y tu destino será tu vida…”
Gandhi
Certificada como Health Coach en
Certificados en: Gut Health, Hormonal Health y Detox your life

Diplomado en Nutrición
Maestría en Humanidades

Lic. En Adminstración de Empresas
Diplomado en Creación de Negocios
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